Parece uma tarefa difícil cuidar do corpo e da mente e manter equilíbrio e bem estar na correria do dia a dia. Mas é possível sim. O yoga tem atraído muitas pessoas que buscam qualidade de vida por meio de exercícios antiestresse. A sensação de energia e relaxamento reflete no bom funcionamento de todo o organismo.
As vantagens desse estilo de vida serão apresentadas neste domingo, 21, na Praça do Mirandinha, durante a terceira edição do Yoga Fest, promovido pela Escola de Yoga Govinda com apoio da Fundação de Educação, Turismo, Esporte e Cultura (Fetec). O evento inicia às 17h.
Os instrutores de Boa Vista, Manaus e da Venezuela ministrarão aulas para o público presente. Haverá ainda exercícios específicos para gestantes e crianças. Na ocasião, o público poderá conferir a feira de alimentação vegana, exposição de artesanato e atrações musicais com os artistas Victor Pium, Serginho Barros e Karana Das.
Fonte: Secretaria Municipal de Comunicação
