Desde pequenos somos incentivados a cuidar da saúde do corpo. Na escola, por exemplo, a disciplina Educação Física faz parte da grade curricular. Com a chegada da pandemia de covid-19 a população mundo afora percebeu que reservar tempo para a saúde mental também é importante.
Por isso, desde o ano passado, a Universidade Estadual de Roraima (UERR), por meio do Núcleo de Acessibilidade e Inclusão (NAI), tem realizado lives sobre o assunto. Neste mês, em alusão à campanha Janeiro Branco, o NAI vai promover um debate sobre a importância da prevenção às doenças emocionais.
Será realizada uma roda de conversa online nesta quarta-feira (19), a partir das 11 horas da manhã pela página da UERR na rede social Instagram (@uerr.oficial). A transmissão será comandada pela diretora do NAI, a professora e psicóloga Jussara Barbosa. “Vou trazer algumas informações e responderei os comentários e dúvidas dos internautas”, adianta como será a dinâmica do bate-papo.
Por meio do tema “Como você cuida da sua saúde mental?”, a live tem a finalidade de fazer com que as pessoas reflitam sobre suas emoções e como elas impactam na rotina diária tanto em casa quanto no convívio social. “Será uma conversa sobre ansiedade, depressão e outros transtornos mentais, através do diálogo e da interação com os internautas. Algumas doenças causam isolamento social e até sintomas físicos”, ressalta.
O que é a Campanha Janeiro Branco
A campanha Janeiro Branco foi criada no Brasil por um grupo de psicólogos da cidade mineira Uberlândia, em 2014, com o objetivo de ampliar o conhecimento da população sobre a necessidade dos cuidados com a saúde mental. No primeiro ano da mobilização, as ações foram feitas basicamente com palestras, rodas de conversa e atividades pontuais em Uberlândia.
O mês de janeiro foi escolhido porque tem a simbologia do recomeço, renovação, vida nova. Já a cor branca representa uma folha em branco que pode ser preenchida com novas atitudes, ações e planos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Organização Pan-americana da Saúde (OPAS), o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas no mundo (9,3%) e o segundo em casos de depressão na América (5,8%).
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