Dançar faz bem para o corpo em qualquer fase da vida, mas depois dos 60 anos pode ser ainda melhor. É que além de melhorar a saúde física, auxilia nos cuidados com a saúde mental. Para incentivar os idosos de Boa Vista a adotarem hábitos mais saudáveis, a Universidade Estadual de Roraima (UERR), por meio da Pró-Reitora de Extensão e Cultura, oferta à população de Boa Vista o projeto “Bailando com a Vida: a Dança de Salão na Terceira Idade”.
Quem tiver interesse em participar poderá efetuar inscrição no período de 21 de fevereiro a 11 de março exclusivamente pelo link https://forms.gle/oHFjW5LhyMLhNcct6. Foram disponibilizadas 20 vagas. As aulas ocorrerão de 15 de março a 27 de junho, no campus Canarinho, em dois horários: de 18h às 19h e de 19h às 20h, duas vezes na semana.
Conforme a coordenadora, Nilza Coqueiro, os alunos aprenderão as principais técnicas de dança de salão. “Vamos ensinar as técnicas de postura e execução de passos, como conduzir e ser conduzido e sobre percepção rítmica”, detalha. “A proposta é promover experiências capazes de contribuir com inúmeros benefícios aos participantes, tais como liberar as emoções para exteriorizar sentimentos por meio da linguagem não-verbal, completa.
O curso seguirá os protocolos da UERR de prevenção à Covid-19. Ao todo, o projeto vai envolver 50 pessoas entre idosos, graduandos, estagiários e servidores da UERR. “Ao final de cada aula será realizada uma roda de conversa para a troca de experiências e avaliação do aprendizado”, destaca Nilza.
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