Como as redes sociais podem afetar a autoestima? Essa pergunta será respondida no workshop do psicólogo Wagner Costa no dia 17 de dezembro, no Studio Vitalizar. As redes sociais são vitrines que podem afetar a autoimagem de uma pessoa. Estudos revelam que no território virtual, muitos acabam criando um “falso eu” a partir de princípios como riqueza, aparência física ou popularidade, tudo isso para ter maior aceitação ou autoestima elevada. Com base nesses estudos, Wagner resolveu abordar o assunto e ajudar as pessoas a enfrentarem os desafios que diariamente são apresentados por meio das redes sociais. “Vou ensinar técnicas de neurolinguística combinada com teorias da psicologia cognitiva e positiva, buscando assim mudar sua imagem pessoal”, adiantou. O psicólogo explica que a autoestima e a imagem mental que a pessoa tem sobre si afeta diretamente no comportamento dela. “Nós descobrimos que mudando a forma como pensamos, nós podemos mudar a forma do nosso comportamento externo”, comentou. No workshop, os participantes farão atividades em grupo e aprenderão a identificar pontos fracos e modificar a imagem de si mesmo, além de trabalhar diálogos internos (conversas consigo mesmo) e transformá-los em motivação. O workshop é para todas as pessoas que têm dificuldades de expressar suas ideias. “Toda vez que encontramos dificuldades para expressar nossas opiniões é porque estamos com a autoestima abalada, e isso afeta nossas escolhas e decisões. Neste workshop queremos que cada pessoa saiba o potencial que tem e que acreditem nisso”, disse Wagner. Interessados devem fazer a inscrição no endereço virtual www.autoestima.vitalizar.com, no valor de R$ 30. O evento será realizado no Studio Vitalizar, na rua Angelin, 577, Paraviana, das 8h às 12h do dia 17 de dezembro.
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